充実充実！

今日は9時ごろに起きてサンデージャポンみて、、、、あっこにお任せが、、、と、日曜の無駄殺しパターンに陥りそうだったので思い切ってランニングに出かけました。

ランニング用のリュックとか持ってないので、パスもをタイツ(パンツ）挟んで二子玉川をめざし出発。

走り始めてから3㎞くらいで限界を迎え、そのあとはほとんど歩いて、1時間ちょいかけて二子玉川につきました。

汗だらだらのまま、においチェックして蔦屋書店で時間をつぶし、二子玉川公園のスタバに向かいました。

が、PASMO使用不可とのことで断念。おとなしくファミマでコーヒーとチキンと🍙で栄養補給。

帰りは電車で帰る予定でしたが、なんか自分を追い込みたくなってまた走りだすことに。

秒で歩きに戻りました。

行きと同じ道だとつまらないと思い、ちょい道をそれたのですが、それが運のツキ。行きの2倍以上も時間をかけ、地獄のような思いをしました。

正直歩いてて泣きそうになったのは初めてです。

で、なんとか家についてシャワーあびてトマトジュースをのむと。

なんたる快感！

因みに脚に豆がたくさんできていたいです。

明日からまた一週間頑張ります。